慢性病
高血压病人日常生活注意事项
1.缓慢起床。早晨醒来,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,然后慢慢坐起,活动几次上肢,再下床活动,这样血压不会有大的波动。 2.温水洗漱。过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器,引起周围…
2020-11-02
碘缺乏病防治知识
1.为什么碘是人体必需的微量元素? 碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺激素的主要原料。甲状腺利用碘和蛋白质合成激素,而甲状腺的激素能够提高机体的代谢活动,促进体格生长和脑的…